MuscleWiki

MuscleWiki – трекер тренувань, бібліотека вправ і програма для фітнесу

Відстежуйте тренування, нарощуйте м’язи та залишайтеся постійними за допомогою MuscleWiki — універсальної програми для фітнесу та персонального тренера у вашій кишені. Незалежно від того, чи тренуєтесь ви вдома чи в тренажерному залі, MuscleWiki адаптується до ваших фітнес-цілей.

✅ Понад 1600 вправ із демонстраційними відео та порадами щодо форми

✅ Створені штучним інтелектом плани тренувань, налаштовані відповідно до ваших цілей

✅ Інтерактивна карта тіла для точного націлювання на м’язи

✅ Планувальник тренувань і трекер вправ для реєстрації кожного підходу

✅ Домашні тренування з власною вагою та мінімальним обладнанням

✅ Програми силових тренувань, схуднення, набору м’язів, тонізування або спалювання жиру

✅ Інструменти: калькулятор калорій, трекер макросів, калькулятор максимальної кількості повторень

Незалежно від того, чи любите ви тренування з власною вагою, тренування в тренажерному залі чи домашній фітнес для всього тіла, MuscleWiki спрощує планування, виконання та прогрес.

Створено для всіх

✅ Ідеально підходить для чоловіків і жінок з будь-яким рівнем фізичної підготовки

✅ Ідеально підходить для початківців, середнього та просунутих спортсменів

✅ Сприяє втраті жиру, м’язовій масі, тонізуванню та набору сили

Чому MuscleWiki?

✅ Діє як ваш журнал тренувань, фітнес-тренер зі штучним інтелектом і бібліотека вправ

✅ Допомагає вам тренуватися розумніше за допомогою інструментів, щоб залишатися послідовним

✅ Підтримує як структуровані програми, так і гнучкі тренування на ходу

Завантажте MuscleWiki зараз – ваш повний додаток для відстеження тренувань, фітнес-планувальника та персонального тренера.

Підтягуйтеся, ставайте сильнішими та залишайтеся мотивованими.

[Мінімальна підтримувана версія програми: 2.6.3]