MuscleWiki

MuscleWiki — це фітнес-додаток із повною бібліотекою вправ, яка включає відео та письмові інструкції для понад 1000 вправ. Завдяки простій та інтуїтивно зрозумілій карті тіла, яка веде вас до вправ для певного м’яза, ви можете спростити своє тренування за допомогою вправ, які підходять для початківців, середніх і просунутих фітнес-ентузіастів.

У MuscleWiki також є фітнес-інструменти, які допоможуть вам під час подорожі здоров’ям і фітнесом. До них входять конструктор і трекер тренувань, калькулятор калорій, макросів і калькулятор одного повторення.

Ви можете розраховувати на повну бібліотеку попередньо запрограмованих тренувань і програм, генератор тренувань AI на основі вашого особистого рівня фізичної підготовки та цілей, розширену карту тіла та точне відстеження.

[Мінімальна підтримувана версія програми: 2.5.1]